0
Пн-Пт: 9:00-18:00 Сб,Вс - выходные

БОС-ТРЕНИНГ КАК СПОСОБ КОНТРОЛЯ ЧЕРЕЗ ДИАЛОГ С ТЕЛОМ

4 октября 2023 / 01:07

ISBN: 978-5-7477-5739-4

DOI: 10.38006/7447-5739-4.2023.260.269

Кошелева Юлия Павловна, Жамбеева Зарема Залимхановна, Беданокова Асиет Кадырбечевна

В статье рассмотрены возможные причины нарушения диалога с телом, описаны технология биологической обратной связи (БОС-тренинг) и основные показатели БОС-тренинга, приведены этапы пилотажного исследования и его результаты до и после проведения стресс-теста на студентах вуза; проанализированы способы контроля через диалог с телом у них по самоописанию и объективным психофизиологическим показателям тела; определены индикаторы установления диалога с телом с помощью БОСтренинга и доказывается статистически значимое улучшение исходных показателей у экспериментальной группы по сравнению с контрольной.